澳门新莆京正在官网雾霾频扰河南引家长焦虑:孩子如何锻炼应对体育中考

据中国之声《央广夜新闻》报道,近日,全国多地中考体育开考,广州、武汉、宁波、徐州、铜陵等地已在进行当中。在耐力跑科目中,满分和零分都不少,更有考生考试中晕倒。临近体测考试,校园操场和健身房中出现了更多中学生,而也有家长不惜付费为孩子请来教练专门针对中考体测进行培训。实施了十几年的中考体育考试下,目前各地初中生体育教育状况如何?学生身体素质得到提高了吗?“平时重文化,临试冲体育”的应试模式是否依然存在?对此记者进行了调查。

进入初冬,对禾城许多初三毕业生来说,将是一个锻炼的好时节,因为作为中考的前哨战,明年4月份就要进行体育中考了。明年市本级体育中考怎么考?这是众多考生和家长关注的焦点。日前,《嘉兴市本级2017年初中毕业生体育考试方案》公布,与去年相比,市本级2017年体育中考分值和项目维持不变,但在考试时间和地点上有所调整,将实行集中时间、集中地点的初中毕业生体育考试。考试时间原则上安排在4月市属高中学校春假期间或相邻的两个周末时间,考试地点原则上在高中学校田径场及体育馆,由市教育考试院和市本级各区教育局职能部门根据各学校考试人数、地域位置统筹安排。

澳门新莆京正在官网 1作者:高磊

考试政策频频调整,中考体育不能走上“应试”老路

必考+选考:

入冬以来的河南郑州,不时“造访”的雾霾困扰着当地百姓,人们参加户外体育活动的频次大为减少。记者在1月10日抵达郑州采访的当天,PM2.5的指数超过400,达到严重污染程度。虽说记者是为采访郑州体育中考出台新政策而来,但约采的两位初一学生家长显然对空气质量的焦虑更甚,“隔几天就来一次雾霾,我们的孩子该如何锻炼?又该如何应对分值和难度都提高的体育中考?”

自2007年以来,全国多地教育部门出台规定,将体育成绩纳入中考加分范围,加分分值从一二十分至三四十分不等。目前,我国各地教育主管部门都已各自下发文件并组织中考增加体育考试,考试由各地教育主管部门自行组织,因此体育中考项目各地也不尽相同。

分值和项目都没有变

如果说对体育纳入中考的态度,家长此前的关注点更多集中在是否加重了学生负担的话,那么现在,他们计较的则是孩子能不能在体育考试中拿满分或少丢分,因此,对于他们来说,雾霾天影响的不仅仅是孩子的健康,更是孩子中考的分数。

以2016年体育中考为例,北京市中考体育总成绩仍为40分,包含现场测试和过程性考核两部分,现场测试有3个项目,每项
10分,合计30分。此外,男女考生都可从足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三个项目中任意选择一个。

方案明确,中考体育成绩包括平时体育锻炼成绩和运动技能素质成绩两部分。满分为30分,其中平时体育锻炼成绩满分为10分,运动技能素质成绩满分为20分。为了鼓励学生进行运动技能锻炼和考试,在运动技能素质考试中总分不满12分的,以12分计入体育中考总分。

体育考试无奈之下不断升级

而在广州,2016年中考体育项目考试不变,但2017年增加游泳为必考项目,考生可以在游泳和中长跑之间二选一。在南京,2016年的中考体育男女生的测试项目还和2015年一样,但是满分标准有所提高:与2015年相比,1000米要跑快20秒,跳绳要多跳20个,引体向上多做1个,仰卧起坐多做3个。

平时体育锻炼成绩包括日常体育课学习质量,学生参与阳光体育活动情况,参加“体育、艺术2+1”项目情况,学生体质健康标准测试成绩,由初中学校评定。平时体育锻炼成绩分为两个等第,初中阶段学生体质健康标准测试成绩及格,其他各项内容综合评定良好以上为10分,未达上述要求为8分。

1月6日,郑州市教育局召开新闻发布会,宣布自2018年起,郑州市初中应届毕业生中招体育考试项目由原来的“必考项目+考生自选项目”,改为“必考项目+摇号统考项目+考生自选项目”。

去年,青岛体育中考实行“摇号政策”,因为摇号产生的选考项目“男生引体向上”,还一度引发了考生和家长的抗议,最终以修改项目权重、降低合格标准结束了这场风波。今年在一次次政策调整后,青岛市教育局今年决定取消中考体育选考项目摇号,参加中考的考生有了更大的自主选择权,可以在选考项目中自由选择自己的长项进行测试,成绩达到合格等级即可

运动技能素质考试项目分两大类,一类为必考项目,另一类为选考项目。选考项目分为自选项目和抽选项目两项。第一类:1000米、800米,满分8分。第二类:自选项目:篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四选一,满分6分;抽选项目:立定跳远、50米跑、掷实心球抽选一项,满分6分。

“摇号”二字对于中国人来说再熟悉不过了。买房摇号,买车摇号……但凡需要限量供应的商品都有可能通过“摇号”来决定求购者的命运。如今,郑州的体育中考也开始“摇号”,这就意味着从2018年中考开始,郑州的初中毕业生在体育考试上将失去很大的自主选择性。依照新的体育中考政策,除了长跑(男生1000米、女生800米)为必考项目之外,两大素质类考试项目(素质类一包括跳绳、50米跑;素质类二包括掷实心球、立定跳远)将由摇号决定当年考哪一类,然后再由摇号决定考哪一类中的哪个小项。同时,两大技能类项目篮球运球和足球运球到底考哪项,也将由摇号决定。体育中考的自选项目,则将从考生未被摇号选中的素质类项目中选择一个小项。

但是据记者了解,由于体育以考试形式进入了中考计分,一大批家长包括学校动足脑筋为孩子突击体育项目做准备。于是,很多学生和家长又走上了“应试”教育的老路子,中考体育一考完,就把体育锻炼这件事儿给彻底放下了,因为眼下“高考不考体育”。而补习体育也悄然的成为一种新的补课形式。

平时体育锻炼成绩由各初中学校负责评定并公示。运动技能素质成绩由市教育考试院统一组织集中考试。游泳考试单独安排在集中考试时间段前后的双休日进行。

刘先生的女儿在去年秋天升入郑州一所名校的初一就读,听说郑州体育中考的这一新政策之后,刘先生回忆自己当时只是发了下牢骚,很快就开始考虑如何加强女儿的体育锻炼了。刘先生很清楚,郑州的体育中考分值在不断加大,今年已经增加到70分。他表示,既然中考体育项目的分值在增加,那么,考试难度的提升也早在家长们的预料之中。实际上,郑州体育中考将采取“摇号”的传言在当地已经疯传了一两年。

采访中,记者在吉林师范大学体育场经常能看到有的老师带着孩子们在进行跑步锻炼。看着孩子们的姿势和成绩,不像是体育队的队员。后来才知道他们就是在补习体育课,而带队的老师,就是他们花钱请的教练,也叫私教。

由各学校做好考生自选项目的报名和免考学生的统计工作,上报区教文体局汇总后再上报市教育考试院。社会考生直接到市教育考试院报名。在首日考试前一周进行运动技能素质第二类抽选项目的抽签。每年在抽选的3个项目中随机抽取一项作为市本级初三学生统一考试项目。抽签工作由市教育考试院组织实施。

“用‘摇号’的办法就是为了避免学生‘考什么、练什么’,防止体育偏科。”郑州市教育局体卫艺处处长高百中1月11日在接受记者采访时表示。

私教们一般都是体育专科出身,大多数都是各学校在校体育教师,他们带着这些初三的孩子针对中考体育考试的科目专项性的训练。一位不愿透露姓名的私教说,中考有了体育考试,他确实能点队员,但并不算补课,收费标准也因人而异。

运动技能素质考试2017年统一安排在高中园区田径场及园区内各体育馆进行,游泳考试安排在嘉兴市少体校游泳馆进行。

按照郑州目前的体育中考政策,考生除了长跑是必考项目之外,素质类和技能类中的小项均为考生自主选择。出于对考分的追求,相对更容易考取高分的小项成了绝大多数考生的选择。高百中告诉记者,以“素质类一”的两个小项跳绳和50米跑为例,大多数考生选择相对容易拿高分的跳绳,而很难通过反复练习提高成绩的50米跑则明显受到考生冷落。情况更为严重的是技能类的篮球运球和足球运球的对比,据高百中介绍,去年郑州体育中考,95%以上的考生选择篮球运球,仅有不足5%的考生选择足球运球。因为对于篮球、足球均不擅长的绝大多数普通学生而言,应付篮球考试显然要比足球容易得多。

教练说:“上我这里参加训练的以初三学生为主,但是也有个别的初二的小孩来玩一玩,家长可能认为就当玩了呗,初三的确实是奔着分使劲,有的看着技术动作都不标准,确实是咬牙再跑。而且现在也有一种什么趋势,有几个孩子家长,孩子练得好,人家也不说有压力升学什么的,人家长就说我就在你这练了,也不在乎一节课20块钱,30块钱,就属于队员了,我的业余队队员,长期就跟着我练,到周末就来,我感觉这个现象非常好。”

为了改变体育中考不同项目之间严重的冷热不均,也为了督促学生能够更加全面的参加体育锻炼,郑州市早在2014年就开始着手研究体育中考的摇号办法,并在今年正式出台了采用摇号办法的体育中考新政策。

学生体质有所提高,制度设计将更加公平

“摇号”利弊兼有难说对错

据了解,中考增加体育考试占比,其中的重要考虑就是在当下青少年身体素质下降的情况下,希望能借此督促初中学生、学校,包括家长,在学生关注文化课学习之外,也要重视体育锻炼。随着考试制度的实行,学生体质也有所改善。

依照将在2018年采用的体育中考摇号办法,郑州市的初中毕业生直到九年级第一学期期末才会得知当年的体育中考究竟考哪些项目。在郑州市第七中学初中部体育教师石磊看来,由于考生们需要参加锻炼的项目增多了,考生、家长、学校对体育运动的重视程度肯定会进一步提升。

采访中,记者了解到河北南宫市腾飞中学共有在校生2000多人,全部为寄宿制。中考体育的时间要赶在文化课之前开考,所以进入4月份,学校也加强了初三年级学生的锻炼强度。体育老师张强说:“加大了强度,你说原来体育课2圈跑800米就可以了,他要跑3圈,早操我们上初二的时候,也一般情况下就是3圈,适当的时候就增加到5圈。”

同时,“考生们‘考什么,练什么’的情况肯定会有所改观,”郑州市第三十九中学体育教师娄颖表示,“过去,考生们肯定会早早选好了相对好练、容易拿分的项目,然后就反复练习这些项目。以后,肯定不能这么干了,纳入体育中考范围的项目都得练。”

张强说,河北各地的县级初中大部分都为寄宿制学校,学生们每天早晨起来都有跑早操的习惯,这对于孩子们身体综合素质的提高有很大的帮助,反映到中考体育科目上来,不少学生的成绩都有较大提高。

在郑州一名初一学生家长陈先生看来,从2018年那一届初中毕业生开始,学生们的体育中考难度将增加至少一倍,“按照现在的考试办法,考生在必考项目之外,只需要再练3个项目,但从2018年那一届初中毕业生开始,考生在必考项目之外,需要把现在的所有6个选考项目全部练到一定程度,因为等到摇号结果出来后再练,只剩下3个月左右的时间,肯定来不及。”

他说:“对于学生全面发展,身体各方面一个协调。现在比以前有所提高,男同学的立定跳远都能调到2米56,现在2米72,训练成绩上有所提高,素质力提高,爆发力增强,和平时运动的多有关系。”

现在,初中生基本上从初二开始,体育课和课外体育活动的主要内容就围绕体育中考项目进行了,随着体育中考难度的增加,初中生势必需要花更多的时间备考。陈先生已经决定,自己的孩子在这个寒假结束之后,将立即在业余时间开始体育中考项目的练习,也就是说,他家孩子体育中考的准备时间从初二提前到了初一下学期。

说到学生体质状况的变化,张强说,虽然学校没有针对学生做过专门测试,但通过每年举行的学生运动会上,各项比赛项目反映出的数据来看,00后的学生体质状况的确在逐年提高。

娄颖表示,新政策之后,体育中考的压力无论是对考生、家长还是对学校都加大了。可以预见的是,学生们练习的体育中考项目会比以前更多,因此花在体育运动上的时间会更多,学校、家长对学生的身体锻炼情况也会更加关注。

记者还走访了河南,以洛阳市第二外国语学校2016年中招体育考试成绩为例,今年全校获优秀率达到94.2%,比历史最好成绩高出12个百分点;从整体满分人数和优秀率来看,在校学生体质和成绩稳中有升。

但一个新问题也很可能随之而来。当一名初中生的体育中考备考时间从初二提前到初一时,他的整个初中生涯的体育记忆可能都与体育考试联系在一起。原本在初一才有的些许与中考无关的体育活动机会可能也会消失殆尽。

根据教育部公布的自1985年开始的每5年一次的学生体质调研数据和青少年抽测数据,青少年的形态发育水平持续提高。我国城乡学生身高、体重、胸围的生长发育水平继续呈现增长趋势;爆发力素质(立定跳远)出现好转;耐力素质显现止“跌”并逐步回升;速度素质(50米跑)下滑趋势得到遏制;力量素质(女生仰卧起坐男生引体向上)下降速度减缓;柔韧性素质(坐位体前屈)指标明显回升;超重和肥胖检出率开始下降。

而作为学生家长的刘先生、陈先生,都对雾霾问题表示焦虑。体育中考增加分值、提高难度意味着学生需要花更多的时间和精力在体育锻炼上,但雾霾天学校必须暂停户外体育活动,那么,又有多少学校可以提供具备空气净化条件的室内体育场地呢?

教育部称,青少年体质健康水平出现积极变化,原因是多方面的,其中重要原因之一就是,中考体育加分制度的全面实施,调动了初中学生参与体育锻炼、学校积极开展体育活动的积极性。初中生的各项体质健康指标出现积极变化的趋势最明显。

在华东师范大学社会体育系主任杨剑看来,学生除了在学校参加体育活动之外,几乎没有条件在社区参加体育运动,这也是一大问题。受体育中考加大分值和难度的影响,学生需要更多的时间和空间参加体育活动,但仅靠学校场地能解决问题吗?有些学校的体育场地和设施条件已经难以满足学生的需求,如果社区的体育场地条件再不跟上,又缺少相应的社区体育指导老师的话,孩子们该怎么锻炼?他们又该如何面对不断加重的体育考试压力?

对此,教育部体卫艺司司长王登峰表示,教育部的学生体质监测系统数据显示,初三、高一两个年级的学生体质是最好的。现在遇到的问题是——尚未找到一套完善的加分机制,能考察一名学生是否真的长期参加体育锻炼了。

体育中考力度加大是大势所趋

王登峰说,将来“体育中考”会主要从体育技能层面考察学生的水准,形体层面的分值比重将会下降。他说:“能不能找到几种经过长期锻炼,成绩就能有明显变化和提升的项目,作为技能层面的考试项目;形体层面经常会有遗传因素,似乎有失公平,所以分值应该减少。”

但无论怎样,体育中考的力度加大已是大势所趋。

国外体育教育:鼓励学生参加体育运动,部分有硬性规定

从上世纪九十年代中期,国内部分城市试点体育进中考的制度以来,20年来,体育中考已从少部分试点地区扩大到全国范围内,体育在中考中所占的分值也从30分、40分逐步提升到60分、70分,并且体育的分值还有继续增加的可能。2014年6月,教育部体卫艺司司长王登峰就曾在接受采访时透露,
“中考体育加分政策会坚持并且扩大分值,直到分值基本能与语数外等主课分值占比持平。”

据记者了解,在美国,很多学校曾经对体育课是强行规定的,一定要上的课程,但是由于学校的资金不足,体育课老师被裁员,或者是为了有更多的时间给学生学习,很多学校近年来就开始删除体育课了。从孩子的健康角度,很多家长呼吁政府考虑恢复体育课的强制性,但是具体执行情况还是要根据学校的财务状况而定。作为一种变通方式,很多学校同时作出了参加校外体育训练可积累学分的规定。

除了增加分值外,体育中考还在考试难度和考试项目上有加大和拓宽的趋势。诸如郑州施行的体育中考“摇号”政策,对于考生而言就加大了考试难度。在国内不少地区,除了足球、篮球作为中考体育考试项目之外,排球、游泳、滑冰等项目也被选入考试范围。国内还有一些地区则在逐步提高中考体育的考试标准,比如南京2016年体育中考的满分标准相比2015年就有了一定程度的提升。

美国健康医药相关机构专业研究人员的报道显示,从基本健康角度的要求美国青少年每天应该至少有60分钟的激烈的体育活动,但是大多数学生对此兴趣不大,特别是近年来电子游戏和社交网站的盛行,青少年人跑跑跳跳的好动行为几乎全面消失了,患肥胖症和各种疾病。

凡此种种,其实都是一个目的,就是通过体育考试,提醒学校、家长以及社会各界重视学生的体育运动和身体素质,督促学生加强体育锻炼。

而在澳大利亚,学校对于学生的体育成绩是没有硬性的要求的,不上体育课并不会涉及自己能不能升学。但在当地的中小学当中,体育课所占的比例仍然很高。据记者了解,通常情况下,除了12年级这样的高考班以外,大部分的年级的学生可获得全部体育课时间,一个星期会有三课时加一个半天,其中三个课时是正规的体育课程考试,会教一些体育技巧,而另外整整半天的时间,是类似于像活动课一样的活动时间,通常学生会被带到校外去参与自己喜欢的活动项目,甚至包括类似于冲浪攀岩等等一些低难度的极限运动。

学生体质状况仍无实质性好转

在日本,小升初、初升高的时候,学生的升学考试成绩固然很重要,但还有一项叫做“调查书”的文件,也在很大程度上决定着学生能否进入心仪的学校,这里面记录的学生日常表现,也包括体育课的成绩。

但在体育进中考的这20多年时间里,中国青少年学生的体质状况却在不断下滑,即使近几年出现了止跌迹象,但这是学生体质健康状况已经下滑到极低水平后的止跌。至于学生体质健康状况的全面回升,仍不知要等到何年何月。

2014年7月28日,教育部举办新闻发布会,发布了近30年学生体质变化状况。根据1985年开始的每5年一次的学生体质调研数据,以及2012年对15.05万名青少年、2013年对12.30万名青少年的抽测数据显示,我国学生体质健康状况在持续20多年下滑的情况下,近年来出现了积极的变化,大部分指标止跌回升,个别指标甚至出现了连续上升的势头。

不过,我国青少年体质健康状况出现的所谓积极变化,是难以让人欣喜的。因为我国青少年体质健康水平已经下滑到了谷底,即使有了止跌回升的迹象,青少年体质的整体状况仍处于极低的水平。更何况,我国青少年体质健康状况的部分指标仍在下滑,包括力量素质(女生仰卧起坐/男生引体向上或斜身引体),大学生和部分高中生的爆发力素质,大学生的耐力素质、速度素质,大学生城市男生的柔韧性素质等。此外,城市学生的超重和肥胖检出率增长趋势依然强劲,各年龄段学生的视力不良检出率继续上升,并出现低龄化倾向。

而根据由首都体育学院周登嵩教授领导落实的“中央7号文件”课题调研组的调研报告,截止到2012年,我国青少年学生体质状况未得到根本性好转——自2007年“中央7号文件”颁布后的5年多时间里,尽管学生体质健康持续下降的趋势有所缓解,但青少年学生的体质健康状况并没有得到根本性的好转,与“中央7号文件”所提出的“五三三”达标(“通过5年左右的时间,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,耐力、力量、速度等3项体能素质明显提高,营养不良、肥胖和近视等3项指标发生率明显下降”)的要求尚有较大差距。

用考试“以毒攻毒”实属无奈

近几年,记者在采访体育教育专家以及大中小学校的校长、体育教师时,已经无数次地听到类似于这样的表述,“一次全校大会,不过10多分钟时间,就有好几个孩子晕倒”、“男生1000米、女生800米的长跑测试之后,一大批学生呕吐、晕倒”,“中学男生做引体向上,能做10个以上的凤毛麟角,大多数只能做三四个,还有一部分学生连一个也做不了”、“一个高中毕业班,九成以上的学生近视”、“一些青少年身上出现了‘未老先衰’的迹象”……

因为青少年学生的体质太差,中华民族重新戴上“东亚病夫”的帽子已非危言耸听。

在中国教育至今无法摆脱的“应试”环境中,体育除了被纳入升学考试范围,似乎再无他法能引起学校、家长、学生的足够重视。

北京师范大学体育学院院长毛振明直言,“因为体育在学校教育中始终摆在不正确的位置上。学生体质已经差到如此地步,有人对此很关注、很担忧、很着急,但还有很多人对此一点也不着急,他们关注的只是学生的分数、能上什么样的学校。”

郑州教育局体卫艺处处长高百中表示,“如果不是体育作为中考项目的杠杆作用、导向机制,以为家长、学校能自觉支持学生参加体育运动,那实在是有点理想化了!”

在学者看来,体育不仅应作为中考项目,还应作为高考项目。毛振明对此持极力支持的态度,“关于体育进高考,我过去也曾有过疑问,但现在坚决支持,理由只有一个,就是只有体育进了高考,广大家长和学校才能真正重视孩子的体育锻炼和身体素质。”

应教育部体卫艺司司长王登峰的建议,南京理工大学动商研究中心主任王宗平于2014年9月25日在《中国青年报》上刊发了《体育应成为高考选考科目》一文,文中写道,“高考是个指挥棒,有关学校体育的文件再多,只要高考不考体育,很多学校、老师和家长就不会买体育的账,重视体育只是口头上的。尽管什么一票否决、不能评优、不合格、不能毕业等强硬词语充斥于各种文件,但到目前为止,全国也没有哪个校长因为不重视体育而被问责,也没有哪个学生因为体育低于50分而没毕业,更没有哪个家长因为不让小孩参加体育锻炼而受到谴责。”

强化体育应试难道成了唯一选择

体育作为升学考试的一个项目,才算赢得了学校、家长、学生在一定程度上的重视。对于体育中考而言,随着分值、难度的持续加大,初中生对体育的重视程度势必还会继续提升。但依赖于成为升学考试项目使学校体育提升地位,只能是权宜之计。学校体育对于学生的意义究竟何在,绝不是以主动迎合应试教育的方式所能实现的。

“健康、娱乐、社交、成就,这是体育运动带给人的四个基本需求,如果这四个需求不能满足,那么,学生对这样的体育运动肯定是抗拒的。”南京体育学院副院长王正伦教授近日在首届亚太动商研究学术论坛上向记者表示。

但对于现在的中国初中生而言,体育已经与中考紧紧联系在一起,初二以后的体育课和体育活动基本都围绕体育中考的考试项目进行,学生上体育课和参加体育活动只有一个目的,就是尽可能在体育中考中拿到高分。这样的体育,除了暂时带给学生体质改善之外,对学生通过参加体育运动获取娱乐、社交、成就这三大需求几乎不能予以任何满足。教育部体卫艺司司长王登峰曾感概,中国学生是全世界上体育课时间最长的学生,从小学一年级一直上到大学二年级,要上14年体育课,但能掌握一门运动技能,并养成终身体育习惯的学生却很少。

“对一个人来说,运动情感相比起运动知识和运动技能更显重要,”南京师范大学体育学院阿英嘎教授表示,学校体育课的进行和体育活动的开展应当帮助学生培养运动兴趣和情感,那些以在体育考试、体质测试上获取高分为目的的体育课教学和体育活动开展都应该是被禁止的。因为这实际上是在扼杀学生对体育运动的热情和兴趣,又怎么可能让学生掌握一门运动技能、养成终身体育的习惯?

在郑州市教育局体卫艺处处长高百中看来,学生们既能够充分享受各种体育运动的乐趣,又实现了身体素质的提高,那当然是最好的结果,但这对于当前的中国学校体育教学体系和现实条件而言,又显得太过理想化。

要改变中国几十年都没怎么变过的体育课教学内容和方式,高百中表示,这绝非一个地方教育主管部门所能达到的,“我们也希望,相关专家、学者集思广益,并且国家能够通过顶层设计实现整个学校体育教学理念、方法的改革。这是一个系统工程,是需要自上而下进行的。”

此外,还有中国如何改变应试教育的大环境和培育整个社会的体育教育价值观的问题。

应试教育的大环境不打破,学校体育也就很难避开应试之路。整个社会的体育教育价值观不培育,专家、学者一再强调的8-1>8(每天从8小时的学习时间里抽出1小时用于体育运动,其学习效果实际上会大于8小时的学习)也就很难被绝大多数的学校、家长接受,更谈不上对体育“育人”功能的认知,学生们也就很难真正有时间去运动。记者
慈鑫

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