澳门新莆京手机网站资深老师告诉你:这两个好习惯,专治孩子上课走神!

提高听课效率是最重要的学习方法

好多妈妈问我,孩子上课走神怎么办?有没有什么好办法能治一治?

【金果实学校家庭教育温馨分享】

在我们的学习过程中,除了读书,还有一件大家几乎每天都要做,花的时间一样、内容也都一样的事情,那就是听课。它看起来十分平常,但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候,却往往忘记了:我们一天中的大部分时间都是用来听课的,提高听课的效率,比任何学习方法都重要。

孩子上课走神,属于注意力不集中,它受多方面因素的影响,比如说孩子的性格、已经养成的习惯、孩子的身体状况、情绪状况,以及孩子是否睡眠充足等,都会影响孩子的注意力。

45分钟的课堂,这样听课最有效

相信大家都有过DIY(Do
ityourself)课堂的经历,我也不例外。高一的时候,我觉得老师讲的东西课本上都有,就在书上印着,我又不是不识字,干嘛还劳神费力地去听别人给我唠叨?一上课,老师叫拿出教材,说我们今天要讲某章某节,我就把教材翻到那一部分,自己把那一节看完。那时候,老师布置的作业比较固定,一般是讲完一节就指定做《学习指导》上相应的部分。所以我花十分钟看完书,就把《学习指导》拿出来自己做。做完后,发现才过了20分钟,然后再看点别的书,或者做一些参考资料之类的。我觉得自己这样是正确的、有效率的——学习同样的东西,我只用了别的同学一半的时间。

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决定成绩好坏的并不是孩子在学习上花了多长时间,而是这些时间是否“有效”,是否在有限的时间里能集中注意力。

但现实是残酷的:刚进高中时的物理摸底考试,我拿了全年级第二名。历经近一年的课程DIY,在高一下学期的期中考试时,我却已经连及格线都够不着了!直到高三开始,深感危机的我才开始认认真真地听起课来。这一听不要紧,发现里边真的很有门道。只用了不到一个学期的时间,我的成绩迅速从年级25名上升到了前十名。

要说立竿见影的,专治上课走神的办法,那就是今天要介绍的这两个好习惯了:

就拿课堂的45分钟来说,孩子能否利用好课堂时间,听课效果就会大不一样。

“课堂漫步”谨遵“五到”法则

8项提高听课效率的技能,帮助家长更加有效的帮助孩子!

为什么经过周密部署、争分夺秒的课堂DIY会比不上按部就班的“课堂漫步”呢?那是因为,我们平时看书做题其实用的都是逻辑记忆,而最有效率的却是基本被我们“闲置”了的形象记忆。听老师讲课很大程度上就具有形象记忆的功效,既有声音又有动作,还有场景,可以全方位地刺激你的神经,在课堂上理解到的知识,比看书得来的要记得牢固。举个例子,比如你很烦妈妈老是唠叨你的成绩。有一段时间她出差了,但仍然不忘打电话来给你“上课”,即使时间长一些,也可以忍受。只因电话一挂,也就忘得差不多了。等她回到家里,不仅有语言,还配上恨铁不成钢的表情和相关技术动作(如翻你的试卷和作业本等等),想必印象会深刻得多。这就是“全方位的刺激你的神经”的结果。

1、上课举手

1、听视并用法

既然听课高效率的根源在于“全方位的刺激你的神经”,那么,我们在听课的时候,就不能光带耳朵,还需要其他能刺激神经的感官,我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去,以促进大脑的思维。我总结为高效听课的“五到”法则:眼到、耳到、口到、手到、心到。

五年前的暑假,我女儿小曦即将成为小学生,班主任老师来家访的时候,重点问孩子平时爱不爱举手,我说她举手不太积极。

其实上课时不只是要用耳朵听,还要用眼睛看。一些学生在上课的时候,不是只带耳朵,就是只带眼睛,没有做到视听合一。

有的同学上课上得有点困了,就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿,这下倒好,老师的讲课就跟催眠曲一样,不一会儿就睡着了。所以要“眼到”,就是眼睛要看着黑板、看着老师,不能埋着头听课。

老师特别叮嘱:一定要养成举手的好习惯!

边听边看,在通过声音传递来记忆抽象概念的同时,又可结合图象来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性,不能听此视彼,分散听课的注意力。

“耳到”就比较容易理解了,听课当然要用耳朵。

举手能让孩子跟老师形成良好互动,孩子能得到老师更多的关注,胆量也会变大,口才变好,也更自信等等。

2、听思并用法

“口到”,不是让你上课跟同桌讲话,而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候,总是喜欢把题目念完,然后问:“这道题该选什么啊?”然后大家就七嘴八舌答道:“A”“C”……老师这才公布正确答案。遇到这种情况,你也应该跟着喊,有人想:“大家都在喊,有我不多,无我不少,我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊,有助于集中注意力,也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听,就很容易走神。

那么,上课举手,对于防止孩子走神有什么帮助呢?

边听边思考也是一种有效的听课方法,也就是所谓的要用心去听。上课不用心,就算你做到了视听合一,也只是做到了表面,也许学到的知识很快就会忘记。所以要一边听,一边看,一边思考,这样听课才会有效,知识才会记得牢。

所谓“手到”,是指在书上、在卷子上勾勾画画,把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多,反而会让我们的思维混乱,抓不住重点,影响听课。应该只记重点和最有启发的部分,尽量简略,没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁——笔记是自己复习用的,不是给别人欣赏的。

如果我们对孩子举手有要求,或者孩子养成了上课举手的好习惯,他听课的时候,就必须时刻紧跟老师的节奏,专心听讲。

听一般是被动地吸收,思则是主动地思考。边听边思,可以在由被动转化为主动的过程中,逐步加深对知识的认识和理解。

当我们把所有的感官都投入到课堂中去的时候,我们的全部注意力随之投入其中,也就是“心到”了。这个时候,我们的大脑才会以最高的效率工作,才能从听课中收获更多。这个时候的感觉,就好像用凸透镜聚集阳光一样,我们把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴,原本无聊的听课也就可以让我们的成绩发生质的飞跃。

他首先要明白老师提出的问题是什么,然后要快速思考,判断这个问题我能不能回答得出来,再做出要不要举手的决定。

3、“五到”听课法

如果孩子举手了,不管有没有被老师叫起来回答,在等待被叫的过程中,他的情绪肯定都是比较紧张的,这能大大缓解听课带来的“听觉疲劳”。

“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来,多种感觉器官并用,多种身体部位全部参与听课活动。“五到听课法”要求听课者全神贯注,灵活地根据课堂情境和老师要求,适时调整听课方法。这种听课方法,是效率最高的听课方法之一。

如果被叫起来回答问题了更不用说,孩子能大半节课都不走神。

耳到:认真听老师所讲的内容、同学们的发言,不漏听、不错听。

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眼到:要随时看教材、看老师的板书、看教案ppt等。

口到:要发言,有疑问要提出来,要敢于回答老师的问题。

2、上课做笔记

手到:做好笔记,记下重要的知识和不懂的地方。

小曦这学期的学习明显比以前紧张了许多,回家作业比以前多了不少,老师对各项学习习惯抓得也比较紧。

脑到:动脑筋、思考为什么。不分心,专注听课。

开学初,英语老师就让每个孩子准备一本笔记本,专门用于记录课堂笔记。上个周末还布置了一项作业:整理课堂笔记,并于周一上交给老师检查。老师说,学会做笔记,至关重要。

4、符号助记法

从学生时代过来的我们都知道,做课堂笔记,能记录下疑点、难点、记录老师补充而课本上没有的内容、老师总结的方法等等,方便复习帮助理解。

记忆力再强的人,也不可能把老师所讲的话和板书全部记住,所以,听课必须要做好笔记。但是,记笔记也要掌握一定的方法。没必要把所有的字都写出来,时间紧迫的时候,可以采用一些符号来帮助记忆。

“最淡的墨水胜过最强的记忆”这句话,相信大家都听过。

如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号,疑难问题可打问号,只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。这样既能节约时间,也能保证不错记和不漏记。

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5、要点记取法

那么,做笔记对于防止孩子上课走神,有什么作用呢?

听课最重要的就是要学会听重点、要点,而不是45分钟的内容全部都在听。老师讲课,传递给学生的信息是多方面的、多层次的,有时候是与教材无关的,比如为了活跃气氛讲的那些玩笑话,作为学生不可能也没必要全盘接收。

上课的时候,孩子接收信息主要是靠听和看,也就是听觉和视觉。

只记重难点,去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记,比毫无重点地全部听和记,效果要好得多。

心理学家告诉我们,孩子在学习的时候,神经有一个”最佳兴奋水平”,简单说就是效率最高,效果最好的水平。

6、主动参与法

如果某一种活动形式,它持续的时间太长了,就会让人的神经“兴奋水平”下降。

现在的学生听课,几乎都缺乏主动性,不和老师进行互动,不提问,不擅长发表自己的观点,只知道仰着头听,听完了埋着头做。有的学生甚至害怕被老师提问,即使是会回答的问题,也组织不好语言,表达不出自己最真实的想法。而实践证明,凡是积极举手发言的学生,通常学习进步快、成绩好。

比如说让孩子听老师讲话,如果老师只讲几句话,孩子肯定都能专心听,并记住老师讲的内容,神经的兴奋水平最高。

课堂听课,一定要积极参与,主动地学,随老师的教学思路转,这样也可以保证注意力高度集中,听课效果好。

如果老师讲的时间长了,内容多了,孩子的注意力就会越来越难以集中,也就是神经的兴奋水平会下降。

7、目标听课法

有的老师上课的方式丰富多彩,一会儿让孩子跟着朗读,一会儿在黑板上版书,让孩子们跟着抄写,一会儿讲一个例子,一会儿说一个笑话,一会儿点名让孩子回答问题。声音抑扬顿挫,还可能在讲台上走来走去,甚至走到孩子们中间来,全身的动作和表情都比较丰富。

这就要求学生在上课之前一定要预习。预习时发现不懂的问题及时记录下来,上课时带着这些问题听课。预习时不懂的问题应该特别认真地听、仔细地听,如果还有疑问,可以在课堂上提出来,也可以先记下不懂的部分,课后再请教老师或他人。

朗读,是动用了孩子的嘴巴(发声系统),让孩子抄写,就是动手,讲笑话是调节情绪让孩子放松,点名回答问题是让孩子情绪紧张,声音抑扬顿挫,可以避免孩子的听觉疲劳。老师的走来走去,可以缓解孩子们的视觉疲劳。

有一定目标的听课,往往比漫无目的听课效果好,因为有了目标才有方向,知道自己这节课该弄懂什么,要掌握什么,这样才会在下意识中去牢记那些知识。

这样的老师上课,孩子们一般都比较专心听讲,走神的几率小很多。

8、质疑听课法

相反,如果老师上课的声音起伏很小,讲课的方式很单调,孩子们走神的几率就大得多。

“质疑”即提出疑问。听课时,有疑问或是有不懂得地方都可以举手提出来。这种方法,可以保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。

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希望所有的宝贝都能每天进步一点点,加油!

作为学生和学生家长,我们不能选择老师,也没法指导老师怎么上课。我们只能教育自己的孩子,想办法自己调节神经的兴奋水平。

上课做笔记,就是一个这样的好办法。

孩子通过写字的手部动作,可以调节神经,缓解听觉疲劳,让孩子的思维更长时间地保持在“听课”这个任务上。

同时,因为上课时间紧,孩子不可能记录下老师讲的全部内容,他必须对内容有选择地记录,那么就要在大脑里对听到的信息,进行加工和分析,挑选疑点难点,判断是否必要记录下来等等。这一系列的心理活动,都有助于防止孩子上课走神。

当然,年龄小的孩子,写字速度慢无法做笔记,那么可以让他在书上圈划出重点,效果也是一样的。

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习惯决定性格!性格决定命运!

孩子的学习习惯,决定了他的学习成绩,要防止孩子上课走神,请从上课举手和做笔记开始吧!

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