南京4.7万多考生体育中考 选测长跑人数增

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昨天下午,2015年城区体育中考[微博]选测项目抽签仪式在江北实验中学举行。家长[微博]、学生和行风监督员代表通过摇号,摇出了今年城区体育中考的3个选测项目,分别是50米跑、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮。考生可从这3项中自主选择1项或2项进行测试。

今年的体育中考,必考项目包括:男生1000米、女生800;选考项目为一分钟跳绳、篮球运球投篮、50米跑,考生从这3项中自主选择1项或2项进行测试。

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现场 学生最希望的跳绳项目,今年没被抽中

记者走访城区考点发现,今年考生普遍会选择“容易”得分的选考项目,因此能拉分就是必考项目中长跑了。大家跑起800米、1000米,都挺“拼”的!

我市中考[微博]体育考试正在进行中。由于今年跳绳项目得满分难度加大,加上一年来各校普遍加强长跑锻炼,今年选择长跑项目的考生猛增,由去年的1万多上升到2.5万人,增加了1.5倍。

抽签开始前,工作人员将6个编号小球放入摇号机内,每个编号球分别对应一个体育选测项目。随后,由城区学校的学生、家长、行风监督员代表各一人,分别摇出3个球。

而一分钟跳绳当仁不让成为今年体育“选考”项目中的最大热门,虽说拿分简单,但考试现场不该丢的分也不少。

中考体育考试自本月8日至22日,近日,鼓楼、秦淮等区中考体育测试已相继展开。上周日,在三中东校区体育考试现场,记者发现排队等着参加长跑项目的考生为数不少。“之前在校经常练,最近一段时间双休日也会在家附近跑跑,自己测了几次下来,发现拿满分应该没问题。”三中文昌校区一位男生告诉记者,班上半数以上的学生都选择了长跑。而记者在去年采访该校时了解的情况是,有的班级只有两三人选测长跑,甚至全班都选测跳绳。

“3号,3号……”摇号开始后,现场的同学们齐声地喊着。江北实验中学一名女生说,3号球代表的是跳绳,相对来说这是最拿手的项目,只要抽到跳绳,拿满分对多数学生来说都不是难事。

今年选考项目不太难

据了解,今年体育考试考生在三类选项中各选择一个项目测试。每个选项中又可以二选一。具体的考试项目为:男生的第一选项是3分钟跳绳和1000米跑,第二选项是50米跑和立定跳远,第三选项是投掷实心球和引体向上。女生的第一选项是3分钟跳绳和800米跑,第二选项是50米跑和立定跳远,第三选项是投掷实心球(使用2公斤实心球)和1分钟仰卧起坐。其中男女生第一选项中,均有3分钟跳绳和长跑。和往年相比,今年选择长跑的考生明显增加。来自教育部门的数据显示,今年我市中考报名人数在4.7万多人,其中选择长跑的达到2.5万人,超过半数,而去年在中考报名人数相当的情况下,报考长跑的仅有1万人。

虽然大家都在卖力喊着,但是接连两次都没能摇到3号,而是摇出代表掷实心球的5号球和代表篮球运球投篮的4号球。

长跑成了“分秒必争”

“跳绳得满分要求提高,是今年选长跑人数增加的一大原因。”采访中一名考生坦言,“去年跳300个就能得满分,今年得满分要跳350个。看起来只增加了50个,但是越到后面体力越跟不上,得满分还是很有挑战的,所以跟我一样,很多同学经过权衡还是选了长跑。”

最后一个摇号机会交给了学生代表。这名学生按动摇号机后,代表跳绳的3号球眼看着来到了洞口,现场一片欢呼。这时,戏剧性的一幕发生了,这个3号球在洞口停住了。按照事先宣布的规则,球没有掉下来,就要重新摇号。重新摇号后,50米跑被摇中了。

昨天下午1点多,记者来到今年宁波城区体育中考的其中一个考点——宁波四中。当天下午,来自宁波外国语学校、洪塘中学、江北甬城学校等学校的千名初三毕业班考生,在考务人员的安排下有序进入各测试点。

记者还了解到,在跳绳要求提高的同时,长跑满分的要求却总体不高。“为了让更多考生选择长跑,目前我市设定的长跑满分标准,只比平时及格要求高一些。”采访中我市一位初中老师告诉记者,另外,从去年开始,长跑项目进入中考体育考试选项后,各学校都加强了该项目的训练,学生耐力和心肺功能有明显提高,这也是选择长跑人数增加的原因。

宁波市教育局安体处负责人介绍说,今年邀请了市公证处工作人员现场公证,这也将成为今后历年城区体育中考选测项目抽签仪式的必要程序。

校园门口,不少等候的家长也紧绷着神经——“最担心的就是长跑了!”,还有家长索性站到了学校的栅栏边上,直冲着田径场喊“加油加油”,给孩子鼓劲。

另悉,今年中考体育考试仍全面使用电子测试器材;对丧失运动能力(持有市、区残联核发的残疾人证)的考生实行残免政策计40分,因病(二级以上医院证明及病历)免考体育的考生计36分,对女生例假等特殊情况实行一周后缓试。(记者
钱红艳)

分析 选测项目相比去年拿满分要难些

在一阵助威声中,一组男生快速跑过终点。卡一刷,他们的成绩立即出现在智能显示仪上,考生当场就可以知道自己的成绩了。

本报通讯员 何中雷

“总的感觉,今年的选测项目比去年要难一些。”参加昨天抽签仪式的宁波市慈城中学体育老师董朴说。去年被抽中的3个选测项目为跳绳、立定跳远、篮球运球投篮。

“3分16秒,满分!”看到自己的成绩后,宁波外国语学校的陈迅驰舒了口气,“学校平时的锻炼起作用了,考的不错,在我的预期内!”

相比其他城市,南京考的选项还比较少体育中考“菜单”能否更丰富?

董朴分析说,50米跑和实心球学生们练得稍微少些,而且50米跑这个项目需要一些天赋成分,拿满分训练起来也要难些。

陈迅驰告诉记者,在学校体育老师的指导下,大家从初二开始就做起了准备,很多人考前测试就达标了,还有一部分同学这次加了把劲,也挤进了满分。

南京市体育中考分值与去年相同,依然占40分,内容也与去年相同,但相比首次将长跑纳入选考科目并使用电子计时的去年,全市初中生选择长跑的考生比去年多了不少。不过,相比其他城市,南京的体育中考的选项还比较少。

宁波市洪塘中学体育老师汪文杨表示,篮球运球投篮今年的标准提高了,去年男生一组动作完成时间在24秒以内的可以得满分,今年调整至20秒,女生的满分标准则从去年的34秒调整到26秒,这样拿满分就要难多了。

记者在现场观察到,参加中长跑的考生虽然挺“拼”的,但过后稍加调整就恢复了体力,这个信号让宁波教育考试院支部书记励芒伟很欣慰。

【外地】 长跑为必修课 三大球、游泳都入选考科目

“实心球和篮球项目自己没怎么练,直接放弃了。我选择50米跑,之前测过能拿满分,接下来再练练应该没问题。”江北中学初三6班学生戴徵瑶说。

“今年选考项目中的跳绳、篮球得分相对容易,主要拉分的项目确实就是家长所说的长跑了。但学生经过一段时间的训练后,表现得都不错,体质的增强是肯定的。”励芒伟说。

之所以称南京的体育中考还很温和,是因为不少城市的体育中考早已经将长跑(男生1000米,女生800米)定为必考科目,广州、深圳、青岛、厦门等多市初中体育中考都已经按照这一规定执行,选考科目也比较多,比如深圳的体育中考就为6选1,选考科目里面还有篮球半场来回运球跑这样的科目。青岛的选考科目里还有足球运球和排球运动。而据北京市此前公布的中考方案,三大球都将作为体育中考的选考科目。在苏州,游泳已经是第8年作为体育中考的选考科目了,据当地媒体报道,今年,苏州共有9700名学子选择了游泳考试。游泳课几乎已经成为当地很多学校体育课中的“必修课”。

一名体育老师说,现在选测项目确定了,根据同学们的选择,预计学校会在下月初进行模拟测试。学生定好自己的考试项目后,再进行有针对性的训练,其实问题都不大。

跳绳、篮球得分简单

【南京】 轮滑、游泳等受青少年欢迎 选考“菜单”能否长一些?

背景 集中考试项目4月18日举行第一次考试

但丢分的也不少

南京理工大学[微博]动商研究中心主任王宗平认为,南京的体育中考还很温和,毕竟长跑还只是选考科目。事实上,3分钟跳绳的强度与长跑的强度是不同的,从应试的角度出发,3分钟跳绳更容易完成,而长跑需要一段时间的训练,让心肺功能提高才有可能跑出好成绩。相关专家介绍,中考考生的身体素质平均水平要比高中生好,说明备战体育中考对于促进青少年体质发展还是有帮助的,但同时,单一的考试内容也很难让学生在进入高中阶段后自主地进行身体锻炼。

体育中考考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目。

励芒伟向记者提供了一组今年体育中考的“选考”数据:9000多名考生,超5000人选了一分钟跳绳,4435人选了篮球运球投篮,只有796人选了50米跑。

王宗平认为,从培养学生体育运动兴趣出发,让中学生在高中阶段也能养成比较好的体育习惯。南京的体育中考菜单可以更丰富些。记者了解到,在南京的青少年当中,喜欢足、篮、排三大球的不在少数,轮滑、游泳等项目也颇受欢迎。一些家长[微博]也认为,如果可以在体育中考上增加一些选项,孩子们日常参加体育运动的兴趣也会更浓。

学校日常体育项目是按体育课和《国家学生体质健康标准》要求,结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定,分值10分。今年的考核工作将于4月30日前结束。

50米跑选测,多年来遭“冷落”,这是为什么呢?

本报记者 冯兴

集中考试项目又分为必测项目和选测项目。必测项目为中长跑(男生1000米,女生800米),分值10分;选测项目包括游泳、50米跑、立定跳远、跳绳、掷实心球、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生),分值20分,其中游泳项目由考生自主决定是否参加,其他选测项目通过抽签确定。

同学们给的答案最直接,“50米跑要拼速度和爆发力,考验我们本身的身体素质;但跳绳和投篮,平时多加锻炼还挺好拿分的。”

今年中长跑项目每个考生最多可以测试2次,并按其中最好的一次有效成绩记入总分。

虽然得分更容易,但在考试现场,监考老师们还是抓住了不少不该丢的“失分点”,这里记者也一一做个罗列,供来年的学弟学妹们参考。

集中考试项目中,游泳选项已于去年8月进行,其他项目考试分三个时间段进行,第一次考试将在4月18日举行。

一分钟跳绳的“失分点”:有望得满分的同学主要存在两类问题,第一是心理素质不佳,第二是体力分配不均匀,前面太拼,跳到后面没力气;本身基础差的同学则是平日里练习方法不对,一分钟的规定时间,往往跳到30~40秒就停下来休息。

今年市区体育中考新增宁波第二技师学院考点。届时,市区将有2个考点(宁波四中、宁波第二技师学院)同时开展体育中考集中考试。□记者
成良田 通讯员 陆灵刚

对此,监考老师俞利明建议:考生首先要合理分配体力,“先求稳后求快”。此外,平日里练习可适当延长时间,如每次坚持跳2~3分钟的跳绳。

运球投篮的“失分点”:失分主要集中在投篮命中率不高,原因有二,擦板投篮角度不对,以及投篮力度不足。

对此,监考老师建议:加快运球时间,为后面投篮争取充裕时间;投篮要稳,到这个时候速度可适当放慢,切莫心急。

2017年新增足球选测

学校和学生准备好了吗

2017年体育中考新增足球为指定选测项目的消息一出,引起了很多人的热议,“如果足球氛围不是很浓,学生就很有压力了。”现场也有家长聊起这样的话题。

对此,励芒伟表示学生及家长大可不必恐慌。

其一,足球运球项目虽然作为指定考试选测(无需通过抽签就直接进入当年选测项目的范畴)。但考生仍然可从当年的测试项目中,自主选择1项或2项进行测试,对足球选测项目力不能及的同学可以不选。

其二,各校必将根据考试要求对学生进行相应的动作训练,记者了解到,目前宁波有16所学校当选全国校园足球特色学校,在平时的课堂上都对足球有所涉及。

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